PERCORSO INDIVIDUALE
Descrizione
Le sedute di psicoterapia individuale offrono uno spazio sicuro in cui riconoscere, esplorare e migliorare la gestione delle tue emozioni, con particolare attenzione alle esperienze di marginalizzazione e discriminazione che possono aver fatto parte della tua vita.
All'interno di questo spazio è possibile lavorare sia sui vissuti interiori legati all'immagine di te, alla tua autostima, ai tuoi desideri e alla tua storia personale, sia sulle difficoltà che possono emergere nei diversi ambiti della tua vita, ad esempio all'interno del contesto familiare, scolastico, universitario, lavorativo oppure nelle relazioni amicali, affettive o all'interno di gruppi, collettivi o contesti associativi e comunitari.
Il percorso ha la finalità di fornirti strumenti pratici per affrontare problematiche come difficoltà di autoaffermazione, indecisione, isolamento, stress, ansia, microaggressioni, bullismo, traumi, separazioni e lutti, così come per lavorare sulla costruzione di confini relazionali più chiari, sull'elaborazione di vissuti di svalutazione o invisibilizzazione, sul riconoscimento e la legittimazione della tua identità e sul rafforzamento della consapevolezza di te. Il percorso può sostenerti anche nell'affrontare cambiamenti significativi, aiutandoti a costruire un equilibrio tra i tuoi bisogni personali e le pressioni sociali o familiari, e fornendoti strumenti utili per affrontare le difficoltà anche in contesti giudicanti e ostili.
L'obiettivo è favorire la tua autodeterminazione, permettendoti di costruire un equilibrio duraturo e autentico, senza doverti adattare a ruoli o aspettative che non ti appartengono, per vivere in sintonia con la tua identità e i tuoi valori.
Costi
- 60.00 € + 2% ENPAP, pari a 61.20 € totali, per il primo incontro;
- 50.00 € + 2% ENPAP, pari a 51.00 € totali, per ciascun incontro successivo al primo.
Il 2% ENPAP è un contributo previdenziale obbligatorio per psicologə
liberə
professionistə, destinato alla loro cassa professionale, che
deve essere aggiunto per legge su ogni singola fattura che emettono.